logotype
24 -June -2017 - 12:45

Секреты бывалого выживальщика

Вы бы хотели иметь возможность избавиться от неприятных симптомов и болевых ощущений, не применяя средства фармацевтики? Если да, то вам смогут помочь в этом небольшие секреты выживания, которые раскрывают некоторые тайны нашего организма.

Как помочь себе при разболевшемся зубе?

Возьмите охлажденный предмет или в идеале кусочек льда и потрите им область на запястье между указательным и большим пальцем. Охлаждение этого участка кожи заметно уменьшит и даже полностью снимет зубную боль.

помощь при зубной боли

 

Как легче перенести боль после внезапного удара?

Вы, несомненно, не раз замечали, что при ударе коленом о журнальный столик или головой о низкую полку, хотелось резко высказаться в адрес данного предмета интерьера. Оказывается – это неспроста. Ученые доказали, что пара крепких словечек действительно помогает перетерпеть боль, поэтому не стоит сдерживать себя.

 

Если необходимо что-то расслышать в шумном месте

Когда появляется необходимость расслышать собеседника в шумном помещении, повернитесь к нему правым ухом. Именно оно лучше различает человеческую речь. Левое же ухо хорошо различает отдельные звуки и музыку.

 

Как бороться с излишними эмоциями?

Если предстоящее собеседование или экзамен заставляет вас сильно нервничать, опишите подробно ваши эмоции. Научно доказано, что те люди, которые записывают свои чувства на бумаге, становятся более уверенными и получают лучшую оценку.

 

Волнение перед интервью

При сильном волнении перед предстоящем интервью, примите, на время, позу супергероя. Как бы это странно не звучало, но именно в таком положении организм выбрасывает в кровь дополнительную порцию тестостерона, помогающему почувствовать уверенность в своих силах.

поза супермена

 

Как побороть печаль?

Оказывается довольно просто. Возьмите в рот карандаш. При этом активизируются лицевые мышцы, используемые при улыбке, что вводит наш мозг в своеобразное заблуждение, и он поднимет ваше настроение.

 

Как не заплакать на публике?

Если слезы уже готовы политься из глаз, а это крайне не вовремя – держите глаза максимально открытыми, не моргая. Это поможет избавиться от не прошеных слез.

 

Совет тем, кто боится уколов

Кому один вид шприца приводит в ужас, может помочь простое покашливание во время укола. Оказывается, кашель способен снизить боль при этой неприятной процедуре.

боязнь уколов

 

Что делать, если срочно захотелось в туалет?

Практически все мы сталкивались с проблемой, когда рядом нет туалета, а он срочно необходим. Помочь преодолеть коварство нашего организма смогут мысли о сексе. И это действительно действует – такова наша физиология.

 

Особенности приема пищи и питья

Если вы привыкли отдыхать после сытного обеда, убедитесь, что вы лежите на левом боку. Только в этом случае желудок находится ниже пищевода и ничего не нарушит правильный процесс пищеварения.

Что же касается приема обыкновенной воды, то употребление ее в достаточном количестве поможет избежать множества заболеваний и значительно улучшит ваше самочувствие. Так выпив стакан воды сразу после пробуждения, вы поможете активизироваться организму. Выпив чистой воды перед приемом пищи, вы улучшите пищеварение, а кружка воды перед сном снизит риск возникновения заболеваний сердца.

 

Приемы первой помощи после употребления алкоголя

Если после чрезмерного возлияния вы почувствовали головокружение и тошноту – положите ладони на твердый предмет. Лучше, если он будет холодным, что поможет взбодриться и обрести опору в «неустойчивом» мире.

Часто после веселого вечера даже на кровати вы не чувствуете себя хорошо. Мир вокруг напоминает американские горки и это не довольно неприятно. Чтобы помочь организму почувствовать уверенность и некоторую стабильность – просто спустите на пол одну ногу. Проверьте – это действует!

 

Как остановить кровотечение из носа?

Есть простой способ. Скатайте из ваты небольшой комочек и приложите его к десне под носовой перегородкой. Сильно нажав на это место, вы остановите кровотечение.

 

Как дольше продержаться под водой?

Чтобы дольше пробыть под водой, перед погружением сделайте не один глубокий вдох, а серию коротких. Такой прием обманывает мозг, заставляя его считать, что кислорода больше, чем на самом деле. Это вам подарит несколько дополнительных минут.

 

Избавление от икоты

По утверждению ученых, избавиться от икоты помогает повышение в крови содержания СО2. Для этого достаточно 30 секунд подышать в пластиковый пакет.

 

Как вылечить больное горло?

Избавиться от неприятного недуга поможет хорошо проверенное средство. Смешайте четверть чашки меда и такое же количество уксуса. Принимать эту смесь надо по столовой ложке 3-4 раза в день. Конечно, процедура неприятная, да и не подойдет тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями.

 

Боль в боку при беге

Одной из частых проблем бегунов является боль в боку. Происходит это из-за того, что вдох делается во время упора на землю правой ноги. Это добавляет нагрузку на печень и приводит к появлению болевых ощущений. Попробуйте делать вдох на касание земли левой ногой, и вы навсегда забудете о неприятной боли.

боль в боку при беге

 

 

2017  survival-equipment.ru   Survival 


Сайт «Школа выживания» содержит наиболее полную информацию о выживании в экстремальных ситуациях и условиях дикой природы. Помимо практических советов по выживанию вы найдете фотографии съедобных растений и подробное описание ловушек для зверей. Вашему вниманию представлены книги и видео по навыкам выживания, а так же обзоры тактического и туристического снаряжения.